Ute Richter-Schauwecker

Ute Richter-Schauwecker

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Systemischer Coach und Berater
  • Systemischer Business- und Managementcoach
  • Yogalehrerin
  • Diplomökonom und Steuerberater

Indikationen

  • Angst- und Panikstörungen
  • Trauer und Verlust
  • Lebenskrisen
  • Burnoutsyndrom, Stressproblematik
  • Depressionen
  • Essstörungen
  • Psychosomatische Symptome

Methoden und Verfahren

  • Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Rogers
  • Verhaltenstherapie
  • Entspannungsverfahren / Achtsamkeitstraining
  • Hypnose

Abrechnung

  • Selbstzahler​​​​​​

Meine Behandlungsphilosophie als Heilpraktikerin (Psychotherapie):


»Sie sind vollkommen«

Ich unterstütze und begleite Menschen in ihren verschiedenen Lebenssituationen. Auf körperlicher und seelischer Ebene gebe ich ihnen die Möglichkeit, zu entspannen und wieder bei sich anzukommen.

Sie sind vollkommen – haben Sie gerade in diesem Moment das Gefühl, dass diese Aussage überhaupt nicht stimmt? Vielleicht steht Ihr Leben gerade auf dem Kopf und Sie haben das Gefühl, Ihre Ziele, Ihre Werte aus den Augen zu verlieren. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg, wieder zu sich, zu finden. Es geht um Ihre Werte und um Ihre Ziele und individuelle Lösungen. Sie sind der beste Experte für sich selbst. Hierfür Ich Ihnen einen Raum des Vertrauens und der Wertschätzung. 

Je nach Notwendigkeit biete ich unterschiedliche Verfahren wie Gesprächstherapie nach Rogers, systemische Kurzzeitprozesse, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen sowie psychotherapeutische Verfahren.

Weitere Angebote für Sie

Yin-Yoga: Diese traditionelle Form des Yoga gibt uns die Möglichkeit innezuhalten und Kontakt mit unserem Inneren zu finden. Mit einfachen Positionen, die drei bis fünf Minuten oder länger gehalten werden, können wir auf sanfte Art loslassen und mehr Flexibilität, aber auch Kraft erlangen. Die tieferliegenden Faszien erlangen mehr Elastizität und Widerstandskraft. Die Energiebahnen (Meridiane) werden harmonisiert, die Lebensenergie, das Chi, wird gestärkt.

Yoga rund um die Geburt:Die Schwangerschaft ist eine spannende und herausfordernde Zeit, in der die Hormone manchmal verrücktspielen. Sie bereiten sich auf einen neuen Lebensabschnitt vor. Yoga hilft Ihnen, Entspannung zu finden, in Ihrem Körper anzukommen, wieder tief durchzuatmen. Typische Beschwerden wie Schmerzen im unteren Rücken können gelindert werden. Auch nach der Geburt hilft Yoga wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Babyyoga: stellt Mutter und Kind in den Mittelpunkt, die Entwicklung des Babys werden auf vielen Ebenen gefördert, Entspannungselement sorgen für das Wohl der Mutter.

Thai-Yoga-Massage: Lernen Sie die Kraft der Berührung kennen in dieser alten traditionellen Form, die mit den Energiebahnen arbeitet und Blockaden lösen kann. Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung und können sofort entspannen.

Yoga am Arbeitsplatz: vorwiegend sitzende Tätigkeiten und immer schneller Arbeitszeittaktung führen oft zu Anspannungen auf körperlicher und seelischer Ebene, Dem können Sie mit Yoga entgegenwirken, auch an Ihrem Arbeitsplatz – Wir finden die für Sie und Ihr Unternehmen passende Ausgestaltung.



Kontakt

Alfredstraße 322
45133 Essen
Telefon: 0173/6678180
Mail:
info@richter-schauwecker.de
Website:
www.richter-schauwecker.de